TALLER T.T.I. (Técnicas de trabajo individual)
¿Cómo funciona nuestro cerebro cuando aprendemos?
CONTENIDOS
- TÉCNICAS DE ANÁLISIS
- TÉCNICAS DE SÍNTESIS
- TÉCNICAS DE
- MEMORIZACIÓN
- TÉCNICAS DE MANEJO
- DE INFORMACIÓN
- FACTORES QUE INFLUYEN EN EL ESTUDIO
- LOS EXÁMENES
· PROGRAMACIÓN DE TÉCNICAS DE TRABAJO INTELECTUAL
¿Cómo funciona nuestro cerebro cuando aprendemos?
¿Qué son los descansos activos?
TE CONVIENE SABER QUE....
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Existe evidencia empírica de que el ejercicio físico en especial el aeróbico potencia nuestras funciones ejecutivas, fundamentales en los procesos de aprendizaje.
Por consiguiente, incluir entre cinco y diez minutos de actividad física después o entre sesiones de estudio sedentarias nos proporciona beneficios físicos y mentales para todos, ya que, estar estáticos tantas horas, implica menor liberación de dopaminas, por lo tanto hay menos conectividad en la corteza prefrontal, que es donde están las funciones ejecutivas, fundamentales en el proceso de aprendizaje. Además bajan los niveles de oxigenación del cerebro.
Las actividades son fáciles, puedes encontrar ideas en YouTube
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